Eine Stunde Auszeit
Innehalten und neu verankern
ONLINE
15 €
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... an einen bequemen ruhigen Ort, im Liegen oder Sitzen und offen für positive Veränderungen.
Bei unterstützender Musik werden aktuelle Themen im Gruppenfeld aufgnommen, fließen hohe Heilfrequenzen
- für Entspannung und Stärkung in dieser besonderen Zeit.
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Wir kennen es alle von sportlicher Betätigung oder bewusster Bewegung: das Gefühl sich selbst und den eigenen Körper bewusster zu spüren, entspannter oder energiegeladener zu sein.
Auf ein Sich-Selbst-Bewusst-Sein zielt "Eine Stunde Auszeit" ab, in der mit dem Zellbewusstsein des Körpers gearbeitet wird.
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Zur Auszeit geht es ganz einfach über einen Link.
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Nach einem Blitzlicht (kurze Befindlichkeitsrunde), in dem der persönliche Fokus geteilt werden darf (aber nicht muss), geht es in einen halbstündigen Teil mit Musik. In dieser Zeit der Arbeit mit hochschwingenden Frequenzen wird nicht gesprochen. Im letzten Teil der Auszeit geht es darum (bei Bedarf) Erfahrenes zu teilen, zu integrieren, ausklingen zu lassen.
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Teilnehmende berichten, dass
⫸ sie länger und tiefer schlafen
⫸ sich ausgeglichener fühlen
⫸ mehr Elan haben
⫸ sich leichter und freier fühlen
⫸ klarer und entscheidungsfreudiger sind
⫸ sich körperlich besser fühlen